Хочет чувствовать гармонию, но пока не знает, как управлять эмоциями и принимать решения?
Этот курс поможет ему:
✅ Понять себя — осознать свои потребности, сильные стороны и ценности.
✅ Научиться выбирать — делать осознанные решения в учёбе, профессии и жизни.
✅ Справляться с трудностями — превращать стресс в ресурс, а ошибки — в опыт.
✅ Быть ответственным — за свои действия, отношения и даже будущее планеты.
Никаких скучных уроков! Только интерактив: игры, дискуссии, практические задания и даже создание собственных проектов.
🔹 Разберём «формулу счастья» — почему деньги и успех не гарантируют благополучия.
🔹 Научимся видеть возможности — даже в сложных ситуациях.
🔹 Поймём, как экология и потребление влияют на нашу жизнь — и что можем изменить мы.
🔹 Создадим стратегию личной устойчивости — чтобы не пасовать перед трудностями.
🔹 Потренируем безопасность в интернете — как не попасть на уловки мошенников.
🔹 Обсудим этику профессий — почему важно выбирать дело, которое приносит пользу.
📍 Формат: Офлайн и онлайн (очные и онлайн встречи).
📍 Длительность: 1 год / 1 раз в неделю / 1 встреча - 50 минут.
📍 Инструменты: Видеоролики, групповые обсуждения, игры, кейсы из реальной жизни.
📌 Главное — осознанность — больше никакого «я не знаю, чего хочу».
📌 Навыки саморефлексии — как анализировать свои поступки и эмоции.
📌 Инструменты для повседневности — от управления временем до осознанного потребления.
📌 Уверенность в будущем — как выбрать профессию, которая будет приносить радость.
+ Поддержка группы — занятия проходят в дружеской атмосфере, где можно делиться мыслями без страха осуждения.
Подростки 12–17 лет, которые хотят:
✔ Лучше понимать себя и свои желания.
✔ Научиться принимать решения без стресса.
✔ Развивать ответственность за свою жизнь и окружающий мир.
Эти навыки пригодятся:
🔹 В школе — чтобы учиться с интересом, а не «из-под палки».
🔹 В общении — строить здоровые отношения с семьёй и друзьями.
🔹 В будущем — выбирать профессию осознанно, а не «за компанию».
🎯 Счастье — это не случайность, а навык. Научим!
(Курс разработан на основе научных подходов позитивной психологии и теории самодетерминации)
