Чем я могу помочь

Чем я могу помочь?

Я — психолог, специалист по развитию детей и подростков. Моя задача — помочь ребёнку справляться с трудностями, раскрывать потенциал и находить баланс между учебой, общением и личными интересами.

Старшие дошкольники (5–7 лет)

• Подготовка к школе: развитие мотивации к обучению.

• Эмоциональная готовность: снижение тревожности перед новым этапом.

• Развитие коммуникативных навыков: как подружиться с одноклассниками.

• Игровые методики для тренировки памяти, внимания и логики.

Младшие школьники (1–4 класс)

• Адаптация к школе: снижение тревожности, развитие самостоятельности.

• Развитие эмоционального интеллекта: учимся понимать свои чувства и реагировать на них.

• Улучшение концентрации и мотивации к учебе.

• Помощь в налаживании отношений с одноклассниками и учителями.

Средние классы (5–8 класс)

• Поддержка в переходный период: сложности с нагрузкой, смена коллектива.

• Работа с самооценкой и уверенностью в себе.

• Профилактика буллинга и стресса.

• Развитие навыков планирования и тайм-менеджмента.

Старшеклассники (9–11 класс)

• Подготовка к экзаменам без паники: техники борьбы со стрессом.

• Профориентация: как понять свои сильные стороны и выбрать путь.

• Конфликты с родителями или сверстниками: поиск диалога.

• Поддержка в кризисных ситуациях (тревожность, апатия, самоопределение).

Формат работы

Консультации проходят в комфортной атмосфере, где ребёнок или подросток может открыто обсудить то, что его беспокоит. Я использую методики, соответствующие возрасту: игры, арт-терапию, когнитивно-поведенческие техники и дискуссии. При необходимости подключаю родителей — чтобы изменения были системными.

Важно: Обращение к психологу — не про «проблемы», а про развитие. Даже если ситуация кажется незначительной, вовремя найденное решение экономит силы и время всей семьи.

Почему это работает?

1. Просто о сложном — без заумных терминов, с примерами и конкретными инструментами.

2. Акцент на ресурсы — помогаю найти сильные стороны ребёнка и опереться на них.

3. Без осуждения — только практическая помощь и поддержка.